Szkolny Tydzień Zdrowia

Inspirując się koncepcją programu Szkoły Promującej Zdrowie w dniach 20 – 24.04.2026 r. obchodziliśmy w naszej szkole Tydzień Zdrowia. Czas ten obfitował w szereg działań kształtujących, wśród dzieci i młodzieży, właściwe zachowania i postawy prozdrowotne.
Poniedziałek – tego dnia naszą szkołę odwiedziła pani dietetyk Katarzyna Barańska, która przeprowadziła prelekcję na temat odżywiania i zdrowego stylu życia. Poprzez ciekawą prezentację uczniowie dowiedzieli się jaki wpływ na samopoczucie, zachowanie i zdrowie ma dieta, otrzymali również wiele cennych wskazówek dotyczących zdrowego śniadania, ilości posiłków i picia wody. Poruszono także temat snu i aktywności fizycznej.
Wtorek – był to dzień pod hasłem „Woda źródłem życia i zdrowia”. Wszyscy ubrani na niebiesko uczestniczyli w warsztatach tematycznych na temat roli wody w organizmie i wykonywali plakaty o wodzie.
Środa – to dzień, w którym szczególnie promowano aktywność fizyczną. Nauczyciele wychowania fizycznego przygotowali tor przeszkód, ćwiczenia zręcznościowe i wiele innych konkurencji zachęcających do aktywności ruchowych.
Czwartek – był Dniem Zdrowego Śniadania z wychowawcą. Uczniowie mieli okazję samodzielnie przygotować różnorodne, zdrowe posiłki. Powstały kolorowe kanapki z pieczywa pełnoziarnistego bogate w warzywa i białko, świeże sałatki, koktajle, wrapy i wiele innych. Działania te miały na celu podkreślić, że zdrowe śniadanie to fundament dobrego samopoczucia i energii do nauki i codziennych aktywności.
Ten dzień promował również profilaktykę zdrowia psychicznego. Pani psycholog szkolna przeprowadziła dla klas 5 i 6 warsztaty empatii i komunikacji. Zwrócono szczególną uwagę na właściwą komunikację między rówieśnikami w wieku dorastania. Stworzono również szkolny łańcuch życzliwych słów.
Piątek – to dzień podsumowania naszych działań w ciągu tygodnia. Rozpoczęto międzyklasowym konkursem tematycznym o zdrowym stylu życia w formie koła fortuny. Następnie wystawiono inscenizację promującą zdrowy styl życia i podsumowano konkurs na najbardziej zaangażowaną klasę w promocję zdrowia w naszej szkole. Na zakończenie pani dyrektor wszystkim podziękowała, wręczyła pamiątkowe dyplomy i zachęciła do poczęstunku zdrowym ciastem marchewkowym. W rytmie piosenki o zdrowym odżywianiu w wykonaniu chóru szkolnego zakończyliśmy projekt.

W obchody Szkolnego Tygodnia Zdrowia zaangażowana była cała społeczność szkolna. Działania miały na celu propagowanie zdrowego stylu życia, uświadomienie uczniom potrzeby dbania o własne zdrowie oraz zwrócenie uwagi na zasady racjonalnego odżywiania.
Koordynatorem projektu była pani Gabriela Kołotyło, a w realizację włączyli się wszyscy wychowawcy klas, nauczyciele, pani psycholog, pedagog, wychowawca świetlicy szkolnej oraz dyrekcja.